屯溪区：“悦运动 越健康”趣味健身活动

为提升精神障碍患者的健身意识，进一步强化其身体素质，8月7日，屯溪区昱城心灵驿站水心亭社区站点开展了“悦运动，越健康”全民健身日主题活动，共有17名精神障碍患者及其家属参与。

活动中，项目社工引导精神障碍患者进行简单的热身运动和拉伸动作，以确保他们在参与游戏时的安全。在社工的细致引导和详细讲解游戏规则后，精神障碍患者们热情地投入到“猜拳连连蹲”和“运圈圈”这两项趣味运动中。这些活动不仅有效提升了他们的身体素质，还增强了参与者之间的默契和团队协作能力。而在“腰缠万贯”游戏中，参与者们在轻松愉悦的氛围中锻炼了身体的平衡感和肢体的灵活性。此外，该游戏巧妙利用废旧条幅，赋予其新的生命力，同时也为全民健身日活动增添了更多趣味性和挑战性。

通过一系列精心设计的游戏和挑战，不仅有效激发了精神障碍患者的运动兴趣，使其在参与过程中深刻体验到运动的乐趣，同时还显著提升了他们的自信心和社交能力，并逐步培养了他们持续锻炼的良好习惯。